得了白癜风要怎么护理

来源：郑州肤康皮肤病专科

　　白癜风是一种较为常见的后天性局部或全身性皮肤色素脱失病，皮肤病变为色素脱失斑，常为乳白色或浅粉色，表面光滑，无皮疹。可发于身体任何部位，常见于手背、手腕、前臂、面部、颈部和生殖器周围等部位，女性外阴也可以发生，那么，白癜风要怎么护理呢？接下来，请医生为您介绍一下。

　　一、避免暴晒。白癜风患者应注意不要暴露在强烈的阳光下，这很容易导致皮肤发炎，导致黑色素细胞损伤，加重患者的病情，频繁接触也可能导致皮肤癌。

　　二、避免压力。精神创伤或生活压力可能在白癜风的发病机制中起作用。白癜风的发作或加重通常发生在紧张事件之后。因此，患者应尽量避免这些因素，保持乐观的态度。

　　三、多进行体育锻炼，提高抵抗力。

　　温馨提示：患者在治疗过程中可以多吃产热食物。低温会影响白癜风患者的内分泌和消化系统，加速蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢和分解，增加能量消耗。