哪些维生素会导致灰指甲

来源：郑州肤康皮肤病专科

　　灰指甲是一种很固执的疾病，日子中很多人都有，此病具有很强的传染性，能够经过直接和直接触摸发作传染，并且引起灰指甲的因素也有很多，比方缺少维生素。

　　应对方法：对于这种情况，可以将肉皮和黄豆配在一起做成肉皮冻食，经常吃，也有同样治疗效果，因为肉皮含有蛋白质、脂肪、糖类，其中蛋白质主要是动物胶质，黄豆含有大量的维生素，对指甲干燥很有好处。

　　缺乏维生素B

　　指甲症状：指甲脆弱并出现纵向及横向的突脊

　　应对方法：医生指出，对此要常常进食肉皮、猪蹄及猪骨等含有较多大分子胶原蛋白的高蛋白及富含明胶、维生素A、B族的食物，不仅有益于医治脆甲，并且还有补益精血、润泽肌肤、光泽头发的成效。这些指甲表现可作为判别所缺少的维生素的参阅规范之一，不行作为仅有判别根据。