怎样才能预防灰指甲

来源：郑州肤康皮肤病专科

　　灰指甲患者越来越多,给患者的日常生活和工作带来了诸多不便,影响了患者的身体健康和人际交往,令患者烦恼不已.因为灰指甲,朋友家人都疏远了.那么,怎样才能预防灰指甲呢?

　　灰指甲怎么预防?由于真菌表面抗原较弱,目前尚无预防性疫苗.预防灰指甲的主要方法是养成良好的卫生习惯,注意个人卫生.

　　卫生:由于灰指甲传染性很强,外出游玩、住酒店、去公共澡堂都要防止一些传染源,一些常用的洗漱用品也要保持清洁,防止公共场合使用.

　　鞋袜定期消毒:平时要勤洗四肢,做好清洁工作,保持鞋袜清洁,防止真菌繁殖.另外,我们可以在鞋袜里放一些富含福尔马林的棉球,进行消毒.

　　上药时,先用热水浸泡:这样会使药效更明显.在治疗的时候,尽量不要用冷水洗四肢.大部分灰指甲是可以治愈的.一定要好好保养指甲.

　　增强免疫力:通常患者免疫力较低,可以增强免疫力.平时,他们多吃水果蔬菜来弥补维生素;我们还应该更加重视体育锻炼,这是革命的资本.我们应该参加体育运动,增强免疫力.