痤疮患者平时应该如何进食

来源：郑州肤康皮肤病专科

　　对于有痘痘的人来说,只要找出了疾病的根本原因,并做出合理的治疗,就不难摆脱痘痘.重要的是防止痘痘越来越严重,反复延长.那么痤疮患者平时应该如何进食呢?

　　痤疮患者平时应该如何进食?一般认为,痤疮的治疗应遵循以下禁忌原则:

　　食物清淡素食,即少吃或不吃辛辣、浓味的食物,包括避免吃生洋葱、生大蒜、辣椒等刺激性食物,以及浓洒、浓茶、咖啡等.原因是辛辣食物会刺激雄激素的分泌,过多的雄激素会刺激皮脂腺的皮脂分泌增加,是痤疮发生或加重的主要因素.

　　少吃富含脂肪的食物,如黄油和肥肉以及油炸食品,因为油腻的食物会增加皮脂腺的皮脂分泌;让已经油腻的皮肤变得更加油腻,

　　含糖量高的食物不宜过多食用,如巧克力和各种糖果等,因为过多的糖分会在体内转化为脂肪,而脂肪会增加皮脂分泌.

　　少吃海鲜,如鱼、虾、羊肉和贝类.不宜多吃温热食物,如韭菜、牛、羊、狗肉等.